ELLE ONLINE（エル・オンライン）エネルギーチャージに最適な食べ物4選ELLE ONLINE（エル・オンライン）腹持ちのいい食物繊維とたんぱく質が最低3～4gずつ含まれる食品こそが、エネルギー補給にぴったりです」と話すのは、グッド・ハウスキーピング研究所で栄養部長を務めるジャクリーン・ロンドンさん。そんな彼女がおすすめするのが果物と野菜。「脱水状態になると、睡魔の原因 ... Read more http://news.google.com/news/url?sa=t&fd=R&ct2=u …

ココナッツオイル、ちゃんと使いこなせてる？ELLE ONLINE（エル・オンライン）ココナッツオイル健康法 病気にならない 太らない奇跡の万能油（The Coconut Oil Miracle）』の著者で栄養士、自然療法医のブルース・ファイフ博士によると、「ココナッツオイルには、脂肪燃焼効果がある」そう。鍵となるのは中鎖脂肪酸で、体脂肪を燃やせるケトン体を大量に ... Read more http://news.google.com/news/url?sa=t&fd=R&ct2=us&usg=A …

Belleville News-DemocratOlive Oil Marketplace comes to BellevilleBelleville News-DemocratOlive Oil Marketplace, at 18 E. Main St., opened Friday. But owners Tim and Julie Meeks of Godfrey are no strangers to downtown shoppers, and downtown shoppers are no …